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减肥店体重磅上玩假被查
减肥按摩店在体重磅上玩秤，让减肥心切的湛女士变“瘦”了！湛女士偶然另择他处称量体重，才发现该店骗人减肥的“秘密”。 4日，江夏区工商执法人员取缔这详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:52 -
要想减肥早晨必做三件事
想快速减肥么？那么每天早上早起10分钟做三件事，就会让你的减肥事半功倍，快速减肥！ 起床喝杯温水有助排毒减肥 一杯500毫升的温水，可以加一点盐，也可以详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:52 -
如何控制情绪化进食
因为食物会迅速带来满足感，所以人在情绪低落或过度紧张的时候会求助于食物。备受精神压力的现代人中，绝大多数都有过靠猛吃东西或乱吃东西寻找寄托的经历详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:52 -
少吃多运动 同时要增加睡眠
“少吃、多运动”是减肥的最基本方法，也是必经之路。减少食量可以减少人体热量的摄入，增加运动可以增强人体热量的消耗。有不少人尝试过这样的方法，有的曾详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:51 -
清晨3步骤 快乐减肥没有负担
现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:51 -
减肥要争取质量而非速度
减肥要争取质量，而并非是速度。因为只有这样才能够有效减肥，且不容易反弹。 减肥重在消耗身体的脂肪而非水分 减肥并不等于体重的减轻。因为，快速减详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:50 -
美国研究发现坐立不安可减肥
美国研究员发现，那些坐立不安的人更有可能纤瘦，因为他们比那些矮胖的朋友每天多消耗2小时的活动时间。 发起研究的内分泌学家詹姆斯·莱文认为，纤瘦的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:50 -
如何捕捉你的新陈代谢
明明食量大得像河马，可她偏偏总能穿上露脐热裤和紧身小吊带；你的午餐虽然只是可怜的一小盘青菜外加几片水果，然而令人难堪的救生圈就是死缠着你不放！OH MY 详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:50 -
8个小方法额外提升减肥效果
方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！ 方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:47 -
天天好心情 对减肥非常有利
俗话说，心宽体胖。但事实上，对于想要减肥的人，开心才能瘦得更快。 节食过度会影响心情 节食引起的营养物质的缺乏，必然会引起精神不振、焦虑、沮丧和详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:47 -
减肥 是一场一个人的战争
爱美是每个女人的天性，傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升……生活家小编精心详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:46 -
减肥者每天应睡几个小时
很多肥胖者都有一种体会，身体越胖越喜欢睡觉，每天饭后就只想睡觉，什么家务都干不了。反过来说，睡眠越多，人也就越胖，成为一种恶性循环。尽管过度肥胖者的呼吸详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:46 -
三围最简单又最基本的保养法
多爬楼梯： 楼梯是绝好的减肥工具，可多利用上楼机会，抬高腿用整个脚踏每一步台阶，下楼时脚尖先着地，然后整个脚掌着地，试着走走看，会觉得踮起脚走路费劲，但费力详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:45 -
简单的减肥方法有吗？
减肥其实是件很简单的事情。正如薄荷瘦身电台中经常说到的一句话“生活中的一小步，体重上的一大步。”减肥重要的是养成好的生活习惯。我们来看看如何简详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:45 -
关于减肥的行为疗法
减肥的人应该都有这样的经验：即使一再告诉自己“不能吃！不能吃！”，即使知道“吃了以后，所有的努力都白费了”，但就是控制不住，最后还是充满罪恶感的伸手将食物详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:44 -
减肥幸运色 蓝餐具帮你控制食欲
人们总是感到奇怪，为什么食品公司会选择那种颜色的包装？为什么人们会认为某些食物看起来更诱人？研究显示，不同的色彩会对我们的食欲产生不同的影响，以下是色详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:44 -
5天走180公里减肥7公斤
据《大河报》报道19日中午，18岁的汤阴男孩杜帅，在两名朋友的陪伴下，终于走到了郑州。而他101.5公斤的体重也在徒步的5天多时间内，减到了94.5公斤。19日下午详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:44 -
你拥有苗条意识了吗？
拥有一个苗条的身材，无疑是现代爱美女性的普遍追求。如今，人们的生活水平有了很大提高，但同时营养过剩导致肥胖的女人也在不断增多。 为了实现苗条目标详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:44 -
秋季减肥新招：二多二少
经历了一个夏天，许多人自然减肥成功，于是，入秋后天气转凉胃口大开，减肥自然“泡汤”。专家指出，秋季做到健康减肥，新招是“二多二少”。 少吃：让肥胖的人少详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:43 -
现代女性减肥心理观察
法国著名作家巴尔扎克在《猫球商店》中曾叹息：“肥胖，对女人来说是一种不幸，对男人来说则是一种罪过！”在他看来，肥胖女性的痛苦是令人同情的。 不久前有详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:43