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苗条女人应具备的生活习惯
每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的九大奥秘： 不饿不吃 吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:47 -
“中国第一胖男子”一年减肥240斤
站到减肥前的照片前，杨昶更有自信了 本报记者 阚旋 摄2007年11月9日，体重240公斤的北京人杨昶来到长春，开始了为期一年的减肥之路，誓要在一年内减去100公斤详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:46 -
详解低碳水化合物减肥法
低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的减肥法。原理就在于人体消耗热量是从最容易分解的开始，顺序是从糖分开始，消耗的差不多了，然后详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:46 -
有利于减肥的家居摆设方案
美眉们小心了！家里的餐具、沙发、窗帘的材料甚至是墙纸的颜色都可能是你减肥的大敌！不过不必担心，专家们已经为你准备好22条改变家居摆设的建议，记得要付诸详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:45 -
简单易行 “直觉”减肥法
美国教授斯蒂文霍克斯发明并亲身试用一种非常独特的减肥法。他不拒绝任何食物，但却很快瘦了22公斤，并已在很长时期内始终保持这一水平。 这种减肥法的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:44 -
英国9城市居民减肥将获奖励
英国曼彻斯特市的居民即将开始携带一种电子追踪标签上路，这种标签能统计出人们每天跑了多远或骑了多远的自行车，甚至还能帮人们记录下自己燃烧了多少热量详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:44 -
八个好习惯 让你减肥加速度
时常把握不好摄入和消耗的比例，就怕边喊减肥边堕落，最后还是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹胀了。那么，一定坚持8大享受型减肥习惯，让多余的脂肪无处可藏。基详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:43 -
五大公认减肥顶级好习惯
1、细嚼慢咽享受每一口食物细嚼慢咽不仅可以更多地体会到吃的乐趣，更是减肥的小秘诀。一口咀嚼20下，让味蕾充分感受美味的感觉。 2、早晨喝一杯温开详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:41 -
惊奇新发现!想象力减肥法
减肥真是一件伟大的工程，为了实现这个梦想。人们想尽一切办法，现在坐着不动，动动脑子你就可以变瘦。这就是我们今天介绍的另类减肥。 美国减肥专家鲍威详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:41 -
用心理减肥操来快速减肥
心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。 第一节：肥胖者可以在详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:39 -
减肥饭后30分钟一定不能坐
30分钟决定一切 不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:37 -
英国体重127公斤妇女遥控胃部减肥
英国29岁母亲玛利亚·罗多维亚·克威体重127公斤，堪称超级肥妈。日前，她决定接受一项高科技缩胃减肥术——在胃部顶端系一条硅胶带，以缩小胃部容量。最奇详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:34 -
冬季减肥6个实用小窍门
冬季减肥和平时一样吗?答案是否定的。冬季减肥也有减肥小窍门，想听听专家给的减肥建议吗?想知道减肥注意事项吗?快来看减肥小窍门吧…… 中体倍力、详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:34 -
约会前紧急瘦身小窍门
如果你有紧急约会或派对，看着自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、动，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:33 -
25岁了 你要这样减肥了
很多过了25岁后女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了，犹豫着选择节食减肥还是运动减肥呢，大家容易陷入减肥误区，现在介绍些管用的减肥方法，实现健康详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:23 -
超有效 姜汁泡澡减肥法
运动减肥、饮食减肥等等的减肥方法相信大家试过，泡澡减肥的另类减肥法你又听过没？泡澡的时候加入姜汁可使减肥更有效哦。 Tips1 泡澡前后的注意事项详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:16 -
主妇必备超实用厨房瘦身操
厨房家务：煮汤、煮饭！在灶边等着最无聊了，趁此机会为下肢减减肥吧。详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:03 -
五种肥胖MM的减肥建议
想知道你自己是属于那种类型的吗？看看你自己的类型然后找到快速减肥的方法。让你减肥轻松！590) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.wi详情>>
更新时间:2023-09-19 11:55:55 -
控制减肥反弹的5个方法
一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减详情>>
更新时间:2023-09-19 11:55:45 -
清晨四件事 使你彻底变瘦
减肥有多难？只要你掌握了减肥方法，如牛奶减肥法，你就可以轻松变瘦。减肥，其实不难。 早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊！爱美的你，不妨试试！ 详情>>
更新时间:2023-09-19 11:55:40