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自我心理暗示 减肥神效令人惊呼
>最近网上流传的色彩减肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以帮助我们减肥吗？简单的说就是利用色彩的运动，套用于自己的生活环境中，从心理影响到生理层面上，而详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:20 -
让瘦身成为乐趣 三种类型减肥者的必瘦秘诀
>导语：女人下定决心之后，常常会给自己找各种借口，结果总是半途而废。别气馁，不妨对照一下具有针对性的“减肥心经”，让自己顺利通过在减肥过程的各道关卡。详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:20 -
极品女人瘦身自虐风云榜
>瘦身减肥的方法多种多样，大多数MM追求的是不伤身，健康有效的瘦身方法。当然生活中也有不少人追求的是快速而另类的方法，一起来看看吧！ ★割肉疗伤偶像版： 详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:20 -
女性减肥要克服的11种滑稽心理
> 曾经，女人们热衷美容，现在女人们开始狂爱运动。用运动的方式表达对生活的热爱，当运动飙升为热爱生活的真理，总有些亲爱的女人们方寸大乱，套用句名言就是：她详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:19 -
潜能大开发 念力健康减肥
> 在发达国家，很多人深信“心想事成”，绝非难事。有些国家实验证明，“念力疗法”可以让某些病患不药而愈，甚至成功抗癌细胞的例子也常常看见。下面就跟你分详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:19 -
惊人减肥法！即使什么都不做也瘦身
>导语：最近坊间流行心理减肥瘦身，也就是说即使什么都不做，只要在意念中想着我很瘦、我要减肥，就可以瘦。这种方法当然是女孩子们最喜欢的。 然而，我倒是时常详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:19 -
控制热量减肥心得
>姐妹们，大家好。减肥最大的敌人就是自己，而最终的受益人也是自己，减肥，减肥，减肥！！经历了暴肥，狂减，反复，的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:17 -
10种盲目减肥心理 让你最毁身材
>同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，一般有以下10种情况。只要避开这些原详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:17 -
减肥心理训练
>法则1 厌恶训练 瘦身者用一些附加条件来促进瘦身行动。即将自己肥胖臃肿的身材夸张地画出来，让自己都觉得难受，甚至有些厌恶，然后贴在凡是能吃着食物的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:15 -
心理学家推出瘦身心理操
>心理学家发现，用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，还可以通过心理详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:14 -
情绪管理 让减肥成功的六个秘诀
>减肥当中的很多时刻，我们是情绪化的，矛盾的，不合理的。我们知道很多简单而有效的减肥措施，但问题是，我们必须寻找到足够的资源，妥善管理好减肥带来的压力和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:13 -
减肥意念控制法
>减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:13 -
减肥者需要克服的心理障碍
>减肥者如何看待自己的减肥计划，对整个减肥计划的成败，有极大的影响。如果抱着挑战的想法和克服的心态，节食就比较容易成功。 通常，节食者在心理上的障碍表详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:12 -
“减肥神图”网上流传 据称观看后可降低食欲
>据了解，去年网络上流行另类的“色彩心理暗示瘦身法”，直到现在还在热火朝天的被转发中，每天转发次数是数以万计的。 “减肥神图”网上流传 据称观看后可详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:12 -
你试过了哪些减肥心理操
>第一招：受刺激法 原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:12 -
减肥的12个生活公约
>1、严格记录每天吃下的东西，渐渐的，你会发现到记录下来的食物越来越少了。 2、除非你真的过胖，否则与其减少体重，不如说减少尺寸更好吧！如果说你的体重减少详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:12 -
减肥成功必备心理
>减肥成功者的经验是：低标准严要求。减肥目标与目前体重越接近，成功的可能性越大。 步骤1：目标—10%你的减肥目标是多少？每一次都给自己一个较低标准，不断享详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:11 -
强效心理减肥法 2周瘦4公斤
>减肥心理学方法一、晚餐留到早餐吃： 这一招是我自己尝试过，而且非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:10 -
成功减肥须突破的心理障碍
>减肥除了最常见的饮食、运动、药物等减肥方法之外，心理减肥方法(或行为疗法)也是必须的。专家指出，根据肥胖者的心理去合理修正肥胖者的行动，培养良好的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:08 -
12种轻松快速减肥方法 不花钱也能瘦
>如今，减肥已成为胖女人一生的重任。运动，没时间。上美体机构，耗资太大。怎么办？难道就没有一种轻松快捷的减肥方法吗？有，爱美网小编这就介绍12种有效的快速详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:08