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肥胖测试：10年后你会变成胖子吗？
>肥胖测试 测试以叠加的形式做记录A5分 B3分 C0分，测试时请记下自己的分数哦！1、面对高热量的美食，你的反应：A忍住不吃B尝个味道就停C简直不能忍啊2、就详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:42 -
心理减肥法 让你绕开食物诱惑
>心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。 减肥详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:42 -
快速减肥不伤身的方法
>导语：节食、运动、药物…凡是能够想到、做到的方法都试了一遍，结果，钱不少花，罪不少受，要么减肥战果难以维持，出现反弹；要么出现身体失衡的表现，如：月经渐少、详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:42 -
心理减肥方法 用妒忌心赶走赘肉
>MM们减肥失败往往是因为自己一个人孤军作战，没有人在身边支持和鼓励，因为你身边没有减肥的榜样，没有人可以刺激继续减肥？是不是这样呢？传统的减肥方法无非详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:41 -
六个窍门 懒人瘦身的捷径
>Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量……快来看看！吃巧克力不胖的最佳时段 A：想吃高热量食品？可以！留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:40 -
色彩心理暗示减肥法
>这种“色彩减肥法”是由日本色彩研究专家大平雅美最新研究出来的。简单的说就是利用色彩的运动，套用于自己的生活环境中，从心理影响到生理层面上，而达到详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:39 -
减肥心理学 调整情绪就能瘦身
>请不要误解“瘦身” 其实“瘦身”的原意是女性能够保持健美体形的生活方式和生活类型。而现在的“瘦身”已经完全丧失了原意，仅仅指减轻体重的短期锻炼详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:37 -
瘦下来薪水就会涨吗
> 一项研究表明：胖人所赚到的钱要少于瘦人，尤其是女性。肥胖员工的平均薪水要比瘦的员工低2.5%。同时在招聘过程中，瘦人比胖人会获得更多的工作机会。据统详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:37 -
让减肥成功的六个秘诀
> 减肥当中的很多时刻，我们是情绪化的，矛盾的，不合理的。我们知道很多简单而有效的减肥措施，但问题是，我们必须寻找到足够的资源，妥善管理好减肥带来的压力和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:35 -
减肥心理操
>心理学家发现，用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，还可以通过心理详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:34 -
心理：瘦身成功与否的关键
>减肥者应如何调节自己的情绪？ 减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。首先需要了解减肥是一件非常正确的事情，它可以使您健美，使您详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:34 -
5个减肥捷径让你快速减肥
>减肥是一个长期的过程，而想要健康减肥则需要有持之以恒的毅力。有没有捷径可以让我们快速减肥呢？有，试试下面的5个减肥小技巧吧！让你快速享瘦哦！ 1、遵循1/详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:34 -
意念减肥法 什么都不做也能瘦身
>最近比较流行心理减肥瘦身，也就是说即使什么都不做，只要在意念中想着我很瘦、我要减肥，就可以瘦。这种方法当然是女孩子们最喜欢的。 心理减肥瘦身的效果详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:33 -
减肥 了解4个常识 快速瘦
>说到减肥，总会提到节食。但节食不管怎么样都不是一件令人愉快的事，因为它让你忍受饥饿的痛苦，要克服这种痛苦，你需要一个计划。下面是小编为大家带来的几详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:32 -
心理减肥打造完美体形
> 减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:32 -
捍卫来之不易瘦身成果
>减肥难，维持瘦身成果更难。减肥者千万不要一瘦下来就掉以轻心，以免前功尽弃。瘦身有成的美女们，牢记专家的叮咛，让你不再胖回去！ 1、少量多餐，头重脚轻：每天详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:31 -
冬季让全身热起来 才能瘦得快
>Run1 更加聪明 慢跑前要做好准备做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中的“GHRELIN”激素，促进脑内学习详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:31 -
看我为什么要减肥的理由！
>人们当然可以一边做一个胖子一边还很开心。为什么这就是一个见不得人的想法？人们不需要为此感到羞愧也不需要遮遮掩掩。人们为什么就不能越来越胖？但是详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:30 -
切记三个关键 不然瘦不下来
> 原因一：低体温无法展现效果低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:30 -
心理暗示 减肥最高境界修炼术
>“我从没减过肥，真的，我的身材好是天生的，没办法”她总是一脸无辜的笑着对别人这样讲，仿佛她的这幅身材真因该感谢爹妈，可是我知道，梨花出自苦寒来，她不像别详情>>
更新时间:2023-10-05 11:30:28