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儿童减肥 5岁是最佳时期
小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等；也容易造成心理问题，如自卑、自闭。 儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:37 -
怀孕前应注意减肥和运动
传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。 很多女性在怀孕后发现自己的身体详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:37 -
办公室男性白领如何预防肥胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动; 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3、体重和你详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:36 -
解析上班族 瘦身四大关键
上班族运动时间少，工作压力大，爱美丽针对这一状况，告诉你四大关键。 关键一--强力排水肿 双手紧包小腿从脚踝向膝盖推，将水分顺着血液进入肾脏。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:36 -
产后减肥究竟该怎么减？
● 产后服用减肥茶、减肥药 哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:36 -
孩子胖到哪种程度需减肥？
晓宏是个12岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从7岁开始，体重就快速上升，9岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:35 -
工作餐 减肥者应该如何选择
越来越多的人们喜欢在餐厅用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点。 中餐厅 好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:35 -
儿童减肥 合理饮食 适量运动
“为了自己的身体健康，为了不再让父母担心，从今天开始，我们一定按计划将减肥坚持到底……”今天上午，省城数十名“小胖墩”在《关注肥胖 关注青少年健康》详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:35 -
断奶后怎样预防身体发胖
爱美之心，人人皆有。有些年轻的母亲到了应该给孩子断奶的时候，却迟迟下不了断奶的决心。究其原因，原来她们认为，一旦断奶以后，奶水中的营养成分便会储藏于体详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:34 -
3个小动作 下班后放松身体
忙碌了一天，浑身都有点酸痛，回到家花10分钟快速锻炼全身，它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:34 -
睡眠不足的儿童容易发胖
一项对美国2000名儿童进行的为期5年的调查显示，与睡眠充足的儿童相比，那些睡眠不足的儿童体重更易超重。 美国伊利诺伊州西北大学的研究人员对2 281名详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:33 -
产后减肥失败将导致持续肥胖
那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有效减肥的妇女，在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国Gundersen Lutheran医疗中心的妇产科专家Ch详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:33 -
你又瘦了 白领忙人减肥3小招
谁不想听到“你又瘦了！”的惊呼呢？无奈白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)丽人们平日上班忙碌哪里有时间去健身减肥呢？应酬又多压力又大，怎么样才能尽快让身详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:32 -
住校学生的减肥方法
有不少住校大学生减肥通常是由于无法自主安排饮食而产生困扰。其实，住校大学生减肥很简单，只要抓住大学饮食和运动的几个特点，就可以有效减肥。 在饮食详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:32 -
白领减肥时尚 咖啡瘦身法
作为OL中的一员，大家该不会对咖啡文化陌生吧，而时尚之都纽约的OL们，最近开始流行起用咖啡瘦身，据说效果还真不错，说不定此举会是咖啡文化的又一亮点哦！ 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:32 -
20种儿童不宜经常吃的食物
医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:31 -
智慧白领 补水同时更要排水
现在的白领一族要不就是久坐办公桌的工作，要不就是久站的工作，而有的人习惯了睡前喝水，这样不利于排除多余水分，而且不利于排清体内毒素。那面对这三种情况详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:31 -
工作时吃些绿色零食有利健康
大多数人会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点“绿色零食”，可以增进脑部血管活力，帮助你集中注意力。 “绿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:30 -
男性腰部应该怎么减肥
而每天10-20分钟的简易运动，虽然不能让男士们立刻拥有结实挺拔的身材，但却可以有效减除因久坐不动而囤积的过剩脂肪，进而达到维护健康的效果。 不论何详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:30 -
产后怎么吃都不胖的要领
谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:30