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肥胖儿童注意均衡饮食
饮对单纯肥胖的孩子，在膳食平衡上要注意以下几点： 保证每天摄入蛋白质1-2克/公斤，从而使蛋白质所提供的热能占一日总热能的30%，比正常儿摄入量多一倍左详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:10 -
肥胖儿童如何运动减肥
要解除儿童的思想顾虑，怕羞的心理，鼓励其多做适当的体力活动，并持之以恒。少儿减肥应选择有氧运动项目，如游泳、步行、跳绳或慢跑等。有条件可在室内的步行详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:10 -
儿童肥胖的八大生理危害
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:10 -
儿童减肥的五大禁忌
儿童正处于生长发育的阶段，减肥要注意以下问题。 一 忌节食。 孩子正处在生长发育的关键时期，节食会导致营养不良及其他健康问题。在不节食的原则详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:09 -
儿童减肥三步曲
成人减肥可以吃不饱、吃不够，但儿童绝对不行。中国儿童发展中心宋广林教授强调，儿童骨骼、器官、智力等还在生长发育中，其减肥前提要保障体格正常发育，所以详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:08 -
“日记”可帮儿童减肥
上海第二医科大学附属仁济医院临床营养科主任万燕萍教授创造让单纯性肥胖患儿记“日记”，从而达到减肥目的的新方法。 儿童肥胖症可分为单纯性和病理详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:04 -
儿童减肥从4个月开始
小孩子一出生就可以查是否肥胖，然后定期做生长监测。如果肥胖，出生4个月后就可以着手减肥。南京市妇幼保健院保健科副科长夏黎强调说，小孩子的单纯性肥胖详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:01 -
肥胖儿童须警惕这些疾病
一直以来，人们都以为高血压、高血脂症、冠心病、糖尿病等病症，属于成人的专利。但事实上，有不少肥胖儿童已成为这些疾病的患者。 首都儿科研究所等6家详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:01 -
儿童肥胖减肥的有效方法
中医按摩手法减肥比起其他减肥方法，如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法，无痛苦，无副作用，轻轻松松减肥，儿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:00 -
儿童肥胖可能造成身材矮小
记者采访时了解到，探讨“小胖墩夏令营”在治疗儿童肥胖症中的作用，其方法采用集中管理、饮食、运动、教育等相结合，结论是对小胖墩减肥行之有效。 中南详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:00 -
中医按摩治疗儿童肥胖
按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作如下： 患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:59 -
五大对策防止儿童肥胖
儿保医生劝告：5岁前发胖的儿童，长大后患肥胖症的几率要增加2倍、肥胖儿童极其容易遭受高血压、冠心病、糖尿病等疾病的侵袭、肥胖儿营养素缺乏突出…… 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:59 -
厌恶法治儿童肥胖症
近年来，随着生活水平的不断提高，肥胖儿童随处可见。肥胖儿童除了要限制食量以外，还要限制与吃有联系的各种条件暗示，不要让肥胖儿童参加各种菜肴丰盛的酒席详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:58 -
肥胖儿童的心理治疗
心理治疗方法对于儿童来说，有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整 ,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:57 -
适合肥胖儿童的减肥食谱
儿童减肥食谱示例 饮食需要加工后才能充分发挥其功能，故减肥的调养也要有适当的膳食调剂才行，举例于下供参考。 菱角焖鸡 配料菱角250克，净鸡肉5详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:57 -
小儿肥胖的预防方法
近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题，父母应该帮助孩子预防肥胖。 肥胖的预防--加强运动 运动主要采取耐力详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:56 -
男人减肥速度快于女人
问：丈夫和我认真地开始了我们的新年计划。他表现出色，减掉了21磅体重，腰围减了4英寸，而我的体重仅仅减少了4磅，腰围也仅宽松了一点点。是我做错了什么，还是这详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:56 -
6招让你的“啤酒肚”缩水
人到中年，事业、家庭都已经渐入佳境，可是男人们的“中点”——肚子也开始日益膨胀，越来越高。“将军肚”也好，“啤酒肚”也罢，健康专家说：“裤带越长，健康越远详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:55 -
帮助儿童减肥的三类食品
肥胖儿童怎样进行治疗呢？多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:55 -
办公室男人如何防止发胖
办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因： 1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。 2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:55