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青少年肥胖的原因
20年来，我国7～17岁青少年体重增长迅速，男生平均体重增长6.6千克，女生增长4.5千克。很多人认为，青少年长得胖胖的是健康的标志，其实不然。 青少年肥胖与代详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:16 -
遗传性肥胖儿童减肥方法
有相当多的肥胖与遗传因素有关，即便他们在不同地区生活，并不影响相互都产生肥胖的可能。 对于儿童遗传性肥胖，一般来说没有什么好的办法。节食治疗期间详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:16 -
儿童肥胖与热量摄取的关系
儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而营养失调的突出表现是热量的积累过多。 导致热量积累过多的因素主要有： 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:15 -
少儿减肥应该注意什么？
现在，少年儿童肥胖已成为全世界面临的一个难题，当然，在减肥的道路上是没有捷径可走的，成功地关键是养成一个有益于健康的良好习惯，这样会使人受益终生。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:15 -
儿童肥胖症多在5岁以后
肥胖症多在5岁以后开始，以7岁至12岁的小学生最为常见。 小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等;也容易造成心理问题，如自卑、自闭详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:15 -
肥胖的儿童怎样进行体育锻炼
肥胖少年儿童进行体育锻炼的原则是循序渐进、逐步加量，目的是减轻体重，促进体脂消耗，改善心肺功能。 一是进行耐力性运动。广泛应用的有缓跑、中速跑详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:14 -
看电视容易使儿童肥胖
电视播放的动画片一集比一集好看，小孩一坐下来便不愿停了，老吵着要看完，连饭也搁在一边了。作为家长的你是否知道，看电视也是造成儿童肥胖的原因之一。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:14 -
儿童减肥应从饮食和运动入手
在中国，很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的，似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮”，而事实却恰恰相反，肥胖会给儿童带来疾病隐患，从身体到心理都会受到详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:14 -
儿童不吃早餐易发胖
“一日之计在于晨"，早餐是一天中的第一顿饭，也是最重要的一餐，对人们工作、学习、营养状况以及健康都有着十分重要的影响。 经常不吃早餐，可以导致全天详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:14 -
儿童减肥 吃粗粮别太多
曾经，吃粗粮是不得已而为之的事;如今，吃粗粮居然成了“时尚”、“健康”的代名词。只不过，这股流行之风应该“刮”到什么人头上，还是有点讲究的。北京儿童详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:13 -
12个要点防止儿童肥胖
一项调查表明，近年来，全球儿童肥胖的比例增长了近3倍，如何正确地饮食成为备受关注的一个话题。按照“六要六不要”，相信可以帮助孩子将肥胖挡在门外。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:13 -
儿童肥胖的两个多发期
据统计，80年代中期以前，我国儿童肥胖发生率很低，约占0.6%。进入80年代中期以后，独生子女中的“胖墩儿”、“胖妞”出现快速增高趋势，城市中更加明显。 儿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:13 -
孩子肥胖使学习成绩下降
有关专家指出，小胖墩儿的胆固醇和脂肪酸比体重正常的儿童要高，血脂也会偏高，容易引发一些“成年疾病”，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。小胖墩儿抗病详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:12 -
儿童减肥有四禁
家长们带着小胖墩来到医院的时候，总是希望得到某种灵丹妙药，恨不得在几天之内就把孩子的体重迅速减下来。其实，由于儿童有其生长发育的特点，任何治疗措施都详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:12 -
儿童减肥，别犯四禁
儿子减肥了，母亲却哭了孩子肥胖，家长自然忧心忡忡。最近，有位妈妈闹出了一则“强制儿子减肥，险出人命”的新闻。 这位妈妈由于担心胖儿子长大后，会因肥胖详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:12 -
孕吐期吃得少可能让孩子肥胖
胖胖的小手、圆圆的小脸……这样的宝宝是很多家长梦想中的天使。可是，如果孩子总是一副这样的身材，做父母的可能就要急坏了。为免除这样的后顾之忧，准妈妈详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:12 -
肥胖影响儿童身心健康
肥胖对儿童心理的影响肥胖除对儿童青少年有生理上影响外，对心理也造成较大影响： 缺乏自信 由于肥胖造成的“臃肿、疲软、懒散、笨拙”等印象，常被看作详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:11 -
小胖墩餐桌食物的选择
现在孩子们的生活条件和饮食越来越好，容易使他们变得肥胖，儿童减肥要从餐桌食物的选择开始。 应选择含蛋白质丰富、脂肪和热能低的食物，如少食猪肉，可选详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:11 -
儿童减肥，从“心”做起
儿童肥胖的心理治疗方法主要是行为疗法。就是通过科学分析肥胖者的行为特征，设法纠正肥胖者的不当行为，培养正确的行为。 童童的肥胖症很大程度上与心详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:11 -
中学生如何进行减肥
学生减肥不仅需要考虑减肥方法的有效性，更重要的需要考虑减肥中营养均衡。学生减肥的方法概括如下。 减肥一般都从两个方面来做，一个是控制食物热量，防详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:10