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吃这个补钙又减肥
一项新的研究结果提示，对于那些体内维他命D含量低的美国肥胖者来说，补充营养添加剂可能可以帮助他们减轻体重。 根据一个由米兰大学，Luisella Vigna领详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:49 -
减肥秘籍，在饿死之前我还是瘦了
一、你是胖子吗？ 网上流传各种所谓标准体重计算方式，但多数是T台模特的标准。如果你不是需要常常上镜的演艺界人士，那女人的标注体重应该是：身高—112，想详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:49 -
每天一杯酒真的能减肥？
酒是越陈的越好，睡前喝杯酒有助于身体健康，酒量是可以练出来的……这些饮酒理论一直深入人心，真相真的是这样吗？昨天，由商务部市场运行和消费促进司主办、江详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:49 -
教你三大技巧拍出更可爱的照片
最近，SNS社交网站推出一种非常方便的给图片贴标签的功能。可是，朋友发的那些她自己的照片，实在是惊人的难看！ “这样的照片，真想把它删了！”你是否也有过详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:48 -
减肥和保持身材的4个生活规则
没有人会喜欢“游游”式减肥（由节食和随之而来的体重增加所形成的循环，即体重减轻又增加的循环），所以为了身体健康让我们通过学习减肥和保持身材来结束这样详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:48 -
如何在20分钟之内找寻自己的人生目标
如何在生活中发现你的真实目标？我并不是在谈论你的工作，你的日常责任或者甚至是你的长期目标。我的意思是你呆在这个世界的原因----你存在的原因是什么。详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:47 -
又懒又爱美：懒女孩的完全减肥指南
想要减肥是一回事，可真正采取行动又是另一回事。从懒惰的沙发土豆一族变成充满热情的运动达人，需要强大的动力以及一套简单易行的减肥计划。 我们拜访详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:47 -
如何摆脱周末的美食聚会，进入减肥模式
我们知道应该鼓励你一直吃着健康的减肥餐，但是这是夏天诶，谁又能拒绝周末的聚会、烧烤和各种美食呢？一周的锻炼只有周末放纵一下，是可以允许的。但度过一个详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:47 -
夏日保持体型法：这样也能消耗卡路里？
喝冷水 喝下冷的东西后，身体为了回复体温需要消耗卡路里。 为了将喝下的冷水温度升到与体温相同的温度，需要消耗能量，故也会消耗卡路里。根据一天喝详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:45 -
夏日空调房护肤必须要做的3件事
夏天，办公室、公寓、咖啡馆、商场等所有人们常去的地方，为了降低室内温度，空调是不可缺少的。对于我们来说，开空调是再舒适不过的了，但对肌肤来说，就必须要注详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:45 -
多吃带叶蔬菜和萝卜让你更有魅力
抛开天价的美妆用品和“神仙水”——保持让异性欲罢不能的魅力的方法可能是多吃蔬果。科学家发现多吃蔬果的女性更健康并且更有魅力。 类胡萝卜素—详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:45 -
夏季易发胖的原因 夏季减肥最快的方法
在夏天，喜爱穿短袖短裤的胖MM们为了秀出好身材，又开始寻找夏天最快的减肥方法了?什么减肥方法在夏天减肥是最有效的呢?夏天怎么减肥最快最好呢?夏天天气详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:43 -
我们都在犯的8大健康错误
选择健康食物、尽可能运动、保持体型苗条，这样就健康了吗？ 我们都在犯的8大健康错误：你中几枪？我们都在犯的8大健康错误：你中几枪？ 先别急——有些人虽详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:43 -
专家认为：黄瓜鸡蛋减肥法适当即可
新闻回顾：俗话说，“减肥是女人终身的事业”，只要是与瘦有关的话题，总能吸引不少女性的关注。近日，一篇“终极减肥大绝招，‘黄瓜+鸡蛋，7天能瘦10公斤’”的文章详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:43 -
世界公认的13种健康食物
美国MSN网站健康栏目通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。 1.冰岛:新鲜的鱼肉。每天食用大量新鲜的鱼肉（如详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:40 -
专家总结的：一天的减肥时刻表
澳大利亚代谢专家总结出 一天的减肥时刻表 现代生活节奏快、压力大、应酬多，肥胖成了很多人的通病，减肥自然变成很多人必做的功课。澳大利亚加尔文详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:39 -
每天逼自己读三遍的“减肥励志语录”
1.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。 2.我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么样，外表更重要！ 3.女生一详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:39 -
郑多燕大跳减肥操 秀马甲线回击发福传闻
郑多燕现身北京粉丝见面会，教粉丝们跳起了减肥操。被问及网上爆肥的图片，郑多燕表示不清楚怎么回事，并掀起上衣大秀“马甲线”。详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:39 -
应该为自己感到骄傲的6个理由
你得穿更小尺码的衣服，你得燃烧更多的脂肪。为了在3个星期内能够穿上紧身牛仔裤，你咬牙拼命减肥收臀紧腹？真没劲 如果你已经厌倦一而再再而三听到这些，详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:38 -
揭晓快速有效减肥5大招
很多爱美人士是否会有这样的烦恼呢：想着要开始减肥了，但却不知道从何下手。不用慌，下面为大家总结出了能立竿见影的5大法则。关键就在两个字。：习惯。如果详情>>
更新时间:2023-09-19 13:05:36