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减肥总不见效果的7个原因
你是否每天都在减肥可效果甚微？如果是这样，那说明你的减肥方法不对哦！快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧！ 1、早餐吃得少 每天早上匆匆忙忙出门，详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:17 -
教你摆脱减肥后复胖命运的妙招
减肥后体重难以保持让人烦恼。下面介绍摆脱减肥后复胖命运的妙招。 有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:17 -
宅男宅女健康瘦身指南
酷暑已然来临，囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大，而那些烧着大把大把银子、打着减脂、瘦身幌子的健身、瑜伽班详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:16 -
网传“一招瘦成千颂伊”真管用？
随着夏天的脚步到了，减肥、瘦身的信息也越来越多。近日，台湾网络上疯传一篇标题名为《时下最火运动，一招瘦全身！超级管用！》的文章，声称只要利用“平板支撑”详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:16 -
变身气质美女的9大注意事项
现今非常注重自身的穿着打扮，以不断向“后天美女”目标进发的女性为数众多，夏季的街道上装扮精致的女性令人看到眼花缭乱。然而，那些不善于打扮和追时尚潮详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:15 -
看世界各国如何帮国人管住嘴
编者的话：要想身体健康，先要“管住嘴”，把好饮食关，这是各国医学专家公认的健康管理理念。不过，面对种种美食的诱惑，人们常常不能自已，这也导致全球肥胖率呈现详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:14 -
揭秘法国女性不发胖的5大原因
大家喜欢法国料理么？一般提起法国料理，我们总是会想到葡萄酒、甜品等高热量食物，而法国女性每天都吃这样的食物，并且不会进强度很大的运动，但是不可思议的是详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:14 -
觉得自己该减肥的20个瞬间
日本某网站进行了“什么时候觉得自己必须减肥了”的调查，结果如下，你是否也一样？ 1.衣服腰围开始变紧的时候，1050票 2.看到照片上的自己比想象中圆很详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:14 -
高质量睡眠系减肥成功必要条件
高质量的睡眠是减肥成功的必要条件，你知道这个秘密么？对于众多的减肥者而言，减肥是一件费时又费力的大工程，但是仅仅靠每天计算卡路里的量是难以解释身体的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:13 -
七大尺寸决定一个人的健康
记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。 颈围 达标值：男性＜38厘米详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:13 -
内脏脂肪该怎么减
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪，也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。科研发现，内脏脂肪和详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:13 -
10招送给减肥懒惰者：和好朋友一起运动
减肥是一项辛苦枯燥和长期的事情，这让很多减肥者退缩，成为了减肥懒惰者。于是，很多减肥者在想减肥与懒得减肥之间煎熬。下面给减肥懒惰者一些建议，可以让你详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:13 -
每天5件事 皮肤老得慢
美国“健康捕捉点”网站介绍了5种自然方法，能减缓衰老并且保持皮肤年轻。 饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:12 -
非常简单实用的减肥建议
问：我生命的大部分时间都倍受肥胖折磨。肥胖已经开始影响到我的关节，使我无法自如活动。除了这些身体上的不便，我的医生还告诉我，我有很大可能患上糖尿病。详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:12 -
变美人从肠道开始 盘点超有用美肠食材
不管对肌肤呵护的多用心还是免不了在夏日变成大油脸。如果你也有这样的烦恼，那很有可能是和肠胃环境有很大关系。据研究，肠道中共有多达1000兆的肠内细菌详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:11 -
全球人连续30年在长胖
近日，美国华盛顿大学健康指标与评估研究所发布了一项针对全球188个国家肥胖人口的调查结果。数据显示，过去30多年来，没有一个国家成功降低人口肥胖率。目详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:11 -
时尚杂志前主编曝黑幕：模特为减肥吃纸巾
曾担任澳洲版《Vogue》主编13年，被杂志炒鱿鱼后的第二天她即签下了出版合约，其后推出了名为《The Vogue Factor》一书，揭露她从事时尚行业25年以来的种种详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:10 -
每天一分钟月减25KG的全身镜减肥方法
最近温度下降后早晚就变得十分惬意，但是阳光照射已经达到了盛夏的强度。因此大家不得不得在白天穿得越来越少。但是，许多女性朋友还没有做好准备向大家展详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:10 -
脂肪增加有利于减肥？
据《每日科学》网站报道，美国芝加哥ICE/ENDO 2014大会发布的一项研究报告显示，环境温度能够影响人体棕色脂肪的生成：凉爽环境会刺激生长，温暖情况则起反作详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:09 -
没有时间限制的三日决心减肥法
能够一边享受美食、一边减肥，又能维持健康。炸酱面、披萨等，都是减肥的大敌。我也非常喜欢这些食物，每次做好心理准备要跟美食抗衡，却又受不了诱惑。我们不详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:08