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网友：20天减17斤的实用经验
只有曾经减肥过的人才能了解减肥的人的辛酸，所以不少网友都贡献出他们自己的减肥经验，希望能帮助到曾经的难姐难妹们。一起看看20天减17斤的超实用减肥经详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:43 -
苦瓜减肥法的亲身体验记
最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗？正巧本详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:43 -
胖妞减掉25斤后的真情告白
减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1.6详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:43 -
真人体验：明星减肥法管用吗？
身在娱乐圈的大小明星都有一门必修课，就是保持身材。为此，除了先天条件特好，怎么吃、怎么睡都不长肉的人外，几乎每个人都有一套减肥方法。其实有明星们瘦身详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:42 -
窈窕网友的10个减肥绝招
拥有令人羡慕的窈窕体态的读者将把独家减肥秘诀传授给你们！这些方法只需在平时的游玩、生活中就可以进行，立刻试试吧！12分钟的自由泳，可以消耗 836KJ的热量详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:41 -
真人述 我三个月减了104斤
18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者，减肥得益于有效的节食和大量的运动。590) {this.resized=true; this.height=th详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:41 -
倒金字塔饮食法 一年减掉50斤
25公斤是什么概念？张然说减肥绝不是体重器上浮动的几个数字，如果生活的品质也能称量的话，那她的获益应该是25公斤×10n。 “胖胖的”童年 张然从小详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:41 -
网友分享瘦40斤的减肥心得
减肥，减肥，减肥！经历了暴肥，狂减，反复的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期的137减到了100以下。真是精神、体力、财力——多重的自我挑战！ 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:40 -
减肥成功者的20个小贴士
只要你稍微留意一下互联网、杂志或者广告的减肥信息，你就会发现，这个世界上有无数跟一站在同一战线上的人。想知道他们是如何成功的吗？下面是某健康杂志读详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:39 -
半年40斤网友减肥之历程
这是一个追求“速度”的年代，谈到减肥这个大工程，很多人都希望可以速成。仔细看看下面这篇文章，你就会发现：不付出，就永远不会有收获。这篇文章是一位网友在详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:39 -
两个月瘦15斤的减肥方案
总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时，都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人，再看看自己身上这么多的脂肪，真是感叹世间的“不公详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:38 -
1周减1斤 熟女吃瘦14妙招
要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:37 -
158斤→110斤 我的减肥4法
先说说我的过去，上高中时曾经胖到110斤，经过一个高考加上数学竞赛，最后98斤进入大学。上了大学后可不得了了，两年长到了129斤！现在老同学见到我都说，你当时是详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:37 -
我是如何从194斤减到95斤的
时间段的起始点都是做总结的日子。每年坚持给自己定一个目标，减点肥，来点锦上添花。对于身体已经凹凸有致的人来说，从不曾遭遇到“大减肥”的考验，减肥成了详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:36 -
28岁美女减掉18斤的方法
都说25岁是女人的一个坎儿，这之后的减肥健身跟25岁之前有很大不同，这位28岁的MM清楚的认识到了这点，她用了什么办法既让自己符合了生理规律去健身，又让自己详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:35 -
五个懒女人的真人减肥经
对付赘肉是全天下女人同仇敌忾的一场战役！运动太辛苦；节食让生活太无趣；耗用太多时间，现在谁不是大忙人呀；而又要瘦得飞速，也只有Hers的懒人减肥法值得一试啦详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:34 -
营养师10天减4斤的方法
谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师，看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧! 谢宜芳(台湾振兴医院营养师) 时间：10天 减重：2公斤 方法：魔鬼蔬详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:33 -
网友成功减肥 7个月瘦47斤
想轻松减掉身上多余肥肉，网友有新理念，你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧！ 对于生活悠闲的MM，减肥大计再轻松不过啦，主要在个坚持，看看下面这位如何减详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:33 -
一个mm的抽脂减肥真实全程
吸脂的打算始自去年冬天，天气不太冷时还维持得住，到了三九天饭量就控制不了了，腰上的肉悄悄滋生，等我发现时已经胖了一大圈。我骨头超小一身贼肉，长点肉也不详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:31 -
网友真实体验七日瘦身汤
他塞给我一张A4打印纸，祖传秘方一样写着“七日瘦身汤”。这个幼儿园同班死党，眼睁睁地看着我由豆芽菜胖成电饭煲，所以他很想看我瘦掉10公斤以后，是否会像他详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:30