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网友体验 减肥训练营日记
这是一个远离垃圾食品和不健康生活方式的地方，这儿生活着一群从14岁到20岁不等的青少年，他们将度过一个和同龄人不一样的假期。 进入7月，学生们迎来了详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:59 -
20天速减14斤 练就名模身材
处女座的女孩苛求完美，对流行的把握独到、敏锐，然而没有傲人的身材，悠长的假期只能在空调屋中度过，没有阳光沙滩，没有漂亮的比基尼，只有面对着镜子叹息，和永远详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:58 -
1周减4斤 网友3餐减肥食谱
网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢? 每天早餐绿茶加纤维粉 一颗苹果加白煮蛋 我用温的绿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:58 -
改变生活方式 终于减肥成功
我不属于喝凉水也长肉的那种胖子，就是说遗传和内分泌都没问题，所以，根据我的自我判断，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:58 -
月减8斤 胖MM的减肥心得
我是减肥初学者，以下的经验是我在减肥中逐渐学到，慢慢体会出来的。我身高172，体重在三年内由原来的115斤长到了140斤。目前减肥一个半月了，一共减掉了10斤详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:58 -
看名模们的超实用减肥法
腿长、纤细、皮肤吹弹可破……都属于名模的“标准条件”，天使面孔、魔鬼身材的可人儿，就让我们一起学学名模们的保养高招吧！细数Super Model从头到脚的美详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:57 -
MM成功减肥25斤的8条心得
成功减肥25斤，过了10多年都没有反弹，这个曾经的胖妹总结出来八条减肥箴言，告诉更多正在减肥的朋友。 高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1.64，体重详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:57 -
36岁妈妈一周瘦5斤日记
减肥像是一个永久的话题一直围绕着女性，从青春少女到成熟OL，再到年轻妈妈，减肥可以说是她们的第一要务，天天大喊着要减少几块肉的口号。减肥到底有多难？让我详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:57 -
我减掉20斤没反弹的心得
40个饺子、2个包子、2份凉菜，1碗粥，这是我普通一餐的食谱。一毛钱一串的麻辣烫我能吃50串，肉串能吃20个，吃了这些东西再去睡觉，体重又怎么会不直线上升？ 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:56 -
网友亲身体验生理期减肥效果
澳大利亚雷德曼博士告诉我们：如果注意到月经期间出现的生理变化和相应的饮食方式，女性的体重控制计划将会得到前所未有的显著成效！ 姐姐妹妹们早已把“详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:56 -
网友推荐的月减14斤方法
减肥像是一个永久的话题一直围绕着女性，从青春少女到成熟OL，再到年轻妈妈，减肥可以说是她们的第一要务，天天大喊着要减少几块肉的口号。减肥到底有多难？让我详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:56 -
懒女人 126到89斤的减肥故事
懒一点的MM们其实只要改变一下下生活习惯就可以了!我下面说的这些减肥的食物和方法也许你们早就知道了，但是这是我瘦下来的方法，大家分享一下啦! 我小详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:56 -
牛蒡减肥法 三月减16斤
牛蒡能够减肥的主要原因主要是富含食物纤维，还有预防动脉硬化、利于通便的作用…… 我的块头本来就不小，自从生完孩子后，愈加“发福”。于是减肥成了我详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:56 -
209斤肥女变身性感模特记(图)
减肥前 减肥后 她曾经为了两百多斤的体重苦恼不已。经过在宝迪沃第42天减肥训练营7个月的训练，减肥成功后，她成为一名成功的彩妆培训师，还是一名兼职详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:55 -
130斤减到100斤 饮食减肥心得
丸子168CM，目前的体重一直维持在50公斤左右。三年前的丸子体重在65公斤左右，虽说不是很胖，但是看起来肉嘟嘟的，看着走在街上那些瘦瘦的MM穿什么都好看而自详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:55 -
一个中年人的减肥经历
看到这里的帖子,觉得不少都很实用。近几个月来,我一直在坚持减肥。取得了一点效果，想写出来与大家分享。 我今年42岁，在减肥前，我的身高155CM，体重61公详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:55 -
网友减掉37斤赘肉心得
35岁的徐理华，面庞清瘦，戴着高度近视眼镜。这样一副书生模样，令人很难想像他曾是一位体重达89.5公斤的大胖子。 现在的徐理华体重71公斤，摆脱了18.5公斤详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:55 -
网友蔬菜水果减肥瘦脸记
肥胖，让很多女性谈之色变。苗条的身材如何成就是每个爱美女性都关 注的。如果现在的你正在为减肥发愁，就来看看别人是怎样减肥的吧！ 不知从何时开始，小详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:54 -
27岁懒女永保95斤的秘密
减肥!女人永远不变的话题。本帖的侧重点不是“玩命地减”而是“玩命地保持”。在本人看来，减肥一定要是个长期的、有惯性的、连续性的活动，一旦你养成了详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:54 -
网友经验总结七个减肥法则
记得11月给日本外宾表演孔雀飞来的时候，还是体重115斤的胖妞一个。当日的表演状态其实很好，是有史以来跳孔雀舞最酣畅淋漓的一次，只可惜拍下来的视频经不详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:54