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边听音乐边锻炼可以加速减肥
其实，音乐一直在对我们产生影响，这点并没有让人感到诧异。那些经常进行有氧健身操运动的人们早已发现，有强烈节奏感的音乐可以激起听者的兴致和热情。 详情>>
更新时间:2023-09-19 13:32:23 -
边听音乐边锻炼 能够有效缓解疲劳
根据一项最新研究，除了能够在跑步机上听音乐娱乐之外，边听音乐边运动能够降低疲劳感。这项研究由伦敦布鲁内尔大学发表在《国际心理生理学杂志》上，称锻炼详情>>
更新时间:2023-09-19 13:24:48
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