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我精心设计的一天减肥食谱
“伤痕谷”一天的减肥食谱大致是这样的： 早餐： 一片富含蛋白质的吐司面包和半个柚果。 无糖无奶的咖啡或者茶。 午餐： 详情>>
更新时间:2023-09-19 14:22:41 -
专为白领设计的减肥套餐
下面是营养学家为30－60岁的白领工作者提供的减肥食谱。 早餐：一碗大米稀粥（放入少许鸡丁）或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶；一片烤面包外加5毫升黄油；最后详情>>
更新时间:2023-09-19 14:15:12 -
为不同年龄设计的减肥方案
不同年龄，身体状况不同，应该选择不同的减肥方法，这样既健康又有效果。下面，让我们来看看你的年龄，应该选择怎样的运动来减肥！20岁 身体功能处于鼎盛时期心律详情>>
更新时间:2023-09-19 13:37:31 -
专家设计的完美美臀方案
我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。 放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地(注意：不可间断)做详情>>
更新时间:2023-09-19 13:06:00 -
为你设计的腹部减肥计划
每次看到腰部的小肚腩就觉得烦恼，怎样才能使得小肚腩消失呢？快给腹部减肥，做做瘦腰运动吧！下面为你设计腹部减肥计划，简单的瘦腰运动帮你一步步将小肚腩消灭详情>>
更新时间:2023-09-19 12:05:26 -
专家为IT族设计的减肥操
IT业在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。长时间地坐在电脑前工作，容易引起肩背肌肉酸痛、皮下脂肪堆积、肌肉松弛等症状，如果不及时采取措施详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:18 -
专为上班族设计的减肥食谱
下面是营养学家为白领工作者提供的减肥食谱： 早餐：一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶，一片烤面包外加5毫升黄油，最后饮一杯水详情>>
更新时间:2023-09-18 15:37:00
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