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常吃花菜有利减肥

俄罗斯科学家发现，肥胖患者如果吃一定量的菜花，在不长的时间内，即能起到减肥作用。　　花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁详情>>

更新时间:2023-09-19 14:20:51
吃花菜减肥让你更健康

花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，每100克所含的维生素C是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜的3倍。花菜营养丰富详情>>

更新时间:2023-09-18 13:26:26
西兰花菜减肥法的3大利益

经常吃的花椰菜(菜花、)不仅仅是营养的好手，仍是减肥的好辅佐。今天绿色瘦身网与你分享如何操作花椰菜帮你击退身上脂肪，夺回窈窕曲线。花椰菜的3大减肥详情>>

更新时间:2023-09-18 13:22:13
花菜减肥功效及3大好处

花椰菜又称花菜。花菜富含维生素B群、C群，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。花菜有减肥功效吗？今天绿色瘦身中心小编为大家介详情>>

更新时间:2023-09-18 12:16:27
减肥食谱：番茄花菜

推荐理由：菜花的热量很低，膳食纤维含量高，是当之无愧的减肥食材明星。而且它的营养价值丰富，尤以维生素C的含量特别突出。菜花加西红柿看似两不相干，但其实详情>>

更新时间:2023-09-17 13:34:13