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运动前后是否有必要做伸展运动?
今年早些时候,我在制作一个关于奥运短跑选手的节目[2]时,有幸参加了在牙买加举办的一个训练项目. 100米赛跑的前世界纪录保持者阿萨法 鲍威尔及其队友详情>>
更新时间:2023-09-19 13:31:43 -
天天称体重有必要吗？应该多久称一次体重？
体重秤在人们生活中的地位真可谓两极化。对于许多不是在减肥，就是要减肥的人来说，深呼吸、调整心态、迈上体重秤是每天定时定点的例行公事。而对于另外一详情>>
更新时间:2023-09-19 12:07:09
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