• 碳水化合物是致胖的真凶

    大家都知道,为了维持身材所摄取的食物,不是所谓精制的“白色食物”,而是未精制的“黑色食物”。白色食物如白米、麻糬或土司等,因为碳水化合物含量高,若摄取详情>>

    更新时间:2023-10-05 11:44:12
  • 米饭是致胖的“罪魁祸首”?

    明星们为了减肥可以说是无所不用其极,不吃米饭是最常用的办法,有些人甚至多年不碰米饭。他们认为,“吃主食就是会长胖”,把主食当做肥胖的罪魁祸首,所以,会刻详情>>

    更新时间:2023-09-19 13:43:01
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