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儿童减肥应多吃食物
黄瓜：因黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，肥胖者适当多吃些黄瓜，能果腹并可降脂，减肥的效果甚好。白萝卜：本品含有能帮详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:33 -
怎吃都不胖 减肥应多吃三类食品
蔬菜类 白萝卜：含有芥子油和淀粉酶，能帮助消化，更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止它们在皮下的堆积。 黄瓜：它含有丙醇二详情>>
更新时间:2023-09-19 14:10:16 -
肥胖的人应多吃这些蔬菜吧
黄瓜 黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，胖人适当多吃些黄瓜，减肥的效果好。 白萝卜 白萝卜含有能帮助消化详情>>
更新时间:2023-09-19 14:09:26 -
减肥期间应多吃墨鱼
减肥期间多吃墨鱼，对于保持营养均衡很有好处。 墨鱼是上好的食疗佳品，尤其是女性理想的保健食品。女人一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。详情>>
更新时间:2023-09-19 14:06:41 -
女人应多吃这几种酸味食物
肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压；怀孕的女人会有呕吐的症状，吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效详情>>
更新时间:2023-09-19 14:02:43 -
四种蔬果减肥应多吃
茄子中含有多种维生素，特别是紫茄子，含有大量的维生素P，可以增强人体细胞的黏着性，提高微血管弹性，同时茄子还能降低血液中的胆固醇，预防高脂血症引起的血管详情>>
更新时间:2023-09-19 14:02:10 -
胖人应多吃土豆和红薯
日本科研人员不久前发现，贪吃并且不运动容易导致代谢综合征，进而引发心脏病;而多吃红薯、土豆能起到一定的抑制作用。 所谓代谢综合征，是由于机体对胰详情>>
更新时间:2023-09-19 13:59:20 -
减肥应多吃高水分含量的食物
饮食发现：吃高水分含量的食物，如汤，可以帮助您很长时间觉的很饱。它给我们一个全新的观念，流质食物在一定程度上说更健康。 吃高水分含量的食物是减肥的详情>>
更新时间:2023-09-19 13:44:56
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