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减肥菜谱：少油版烧茄子
推荐理由：茄子属于紫色蔬菜，日常推荐选择。但是在烹调中很容易吸附油脂，今天就来推荐少油版的烧茄子，吃起来更健康，味道也不差哦。准备食材：长茄子2根，青椒一详情>>
更新时间:2023-09-17 13:41:19 -
减肥菜谱：少油版酸菜鱼
推荐理由：酸菜里本身富含大量呈味氨基酸，搭配鱼非常鲜美，不需要再加其他的调味品。玉米在这里充当的是碳水的角色。一碗汤下去，饱腹感满分！准备食材：黑鱼一条详情>>
更新时间:2023-09-17 13:37:03
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