• 3种类型粗腿 瘦腿秘诀大公开

    [导读]肥腿、壮腿、肿腿是粗腿的三种类型。大家在瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿,这样才好对症下药。不然你的腿用错方法,就会越减越糟糕。下面编辑详情>>

    更新时间:2023-10-05 11:43:17
  • 适合肌肉型粗腿的1分钟瘦腿操

    肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面这些窍门也许会给你一些启示。  找个桌子(能搁腿即可),抬起一条腿放在桌子上,两条腿要成90详情>>

    更新时间:2023-09-19 12:58:34
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