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运动减肥的正确方法，坚守7个运动减肥原则
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更新时间:2023-10-10 13:11:01 -
健康减肥瘦身必须坚守的3个原则
为了您的身体健康，绿色瘦身网列出减肥必须坚守的3个原则：1.减肥是我们的生活态度不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻，男人或者女人减肥都不是单纯地“为悦详情>>
更新时间:2023-09-17 22:42:42 -
运动减肥应坚守的5个原则
1、力量训练不可少对于减脂而言，奋力跳有氧舞蹈一小时，减脂效果还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研究协会详情>>
更新时间:2023-09-17 19:50:46
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