儿童肥胖症减肥注意事项

1.饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。

2.教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。

3.有专家指出，控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制他们看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现，每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童，9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。

4.采用饮食和运动联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥，比单纯使用饮食疗法的效果好。

绿色瘦身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的纤体减肥机构、美容美体瘦身、减肥方法排行榜及健康减肥方法大全,引领减肥知识网新潮流,为美体

塑身人群量身定制健康有效瘦身方案。