一天跳绳3500能减肥吗

每天跳绳三千个，能减肥吗？一个月能瘦几斤？

可以减肥的 具体看你的怎么分的 如果是在短时间三千个那效果更好 如果是一天三千个把它分开均匀 那么效果就差了 因为大家都知道脂肪是人的糖分消耗完再消耗的

每天跳绳3000下对减肥有用吗？

有用的！跳绳是一个即简单又实用的减肥运动，跳绳十分钟就相当于慢跑三十分钟，跳半小时就相当于慢跑九十分钟，半小时就可以消耗三百到五百卡路里！但是要注意跳完后一定要放松，做做拉身运动！加油我支持你！其实我也正在跳绳减肥！请采纳！

每天跳绳3000次 对减肥有用吗？

适量运动对身体（减肥）当然有用，对增高更有效

每天晚上跳绳半个小时 大概在3000到3500 能减肥吗

可以减肥的
我上大学的时候每天傍晚五六点钟的时候去跳绳，会瘦的，但是腿做局容易变成肌裤胡伏肉腿
后来我用“艾美雅瘦身精油”用了一个疗程，腿上的肌肉才胡携完全没的，而且腿也细了很多。