小动作专减下半身脂肪 一周就见效

>下半身总是肥胖的重点，臀部、大腿总是会堆积大量的脂肪，要减掉这些肥肉，就要重点锻炼下半身，我们不妨每天挤出一点点时间做做以下的下半身减肥操，练习一周即可见到效果。