瑜伽8式打造迷人腰部曲线

来源：减肥知识网时间：2023-10-05 11:29:21 责编：专业减肥顾问人气：

>腰腹是最容易走样的部位，容易堆积脂肪，形成赘肉。来教你8式减肥瑜伽，助你通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉，甩掉赘肉，重塑迷人腰腹曲线。现在让我们一起来练一练下面8招，塑造迷人的腰部曲线。