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健身球瘦身操 美体健身又减肥
来源：减肥知识网
时间：2023-10-05 11:28:26
责编：专业减肥顾问
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>做什么运动瘦身？怎么运动瘦身？日本的健身教练kate亲身示范，叫大家借助健身球做减肥操，锻炼肌力同时让减肥效果事半功倍哦。下面就让我们来看看具体怎么做吧！
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