一天当中哪一餐不吃减肥

一天当中哪顿饭不吃最容易瘦下来？

晚饭~但是早饭是一定要吃的，不管是吃得有多少都必须要吃，因为不吃早饭就不能促进你的肠蠕动，你这一天吃的东西都很难消化了~~本人减肥经验所得哦~~

一天当中哪顿饭不吃最容易瘦下来？

晚饭~但是早饭是一定要吃的，不管是吃得有多少都必须要吃，因为不吃早饭就不能促进你的肠蠕动，你这一天吃的东西都很难消化了~~本人减肥经验所得哦~~

早中晚、哪三餐不吃减肥最有效？

晚餐不吃最有效 晚餐用水果代替还有瘦身效果、特别是苹果、而且想减肥的话 、晚上8点以后不要吃东西、任何东西 我自己用过这个方法 、有效的、望采纳

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