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美女分享减掉25斤的减肥经验
来源:减肥知识网
时间:2023-09-18 15:51:17
责编:专业减肥顾问
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人生有几个容易胖的时期,其中,在外求学就是其中一个,一起看看这个网友是怎样从瘦到胖,再从胖到苗条的!
对于肥瘦,有很多MM都非常的在意,当然我也是其中的一个拉。高中时候一直保持在115斤,还算比较匀称,从来没有想过要去减肥。高中毕业,来到日本一个人上学,打工非常的辛苦,压力也非常的大,当然作为自己辛苦的补偿,天天吃成袋成袋的垃圾食品,饼干,面包,薯条...不要半年,狂涨到了130斤,当然我周围的朋友没有说我胖,估计是因为身高的原因,但是我自己觉得应该用壮来形容吧,想想好了,169的身高130多斤,是什么概念~~~刚来日本的前两年是最煎熬,最难的两年,后来考上了名牌大学,压力也小了,慢慢考虑到减肥了....当然此时也认识了现在的BF,他很帅,虽然他开玩笑的说我胖,但是我心里很在意的....总之,很多因素吧,让我走向了减肥之路.... ''
我不赞成什么药物减肥,尤其是胶囊之类,觉得多少有副作用,当然也不可能让家里人寄过来,他们总是说,健康就好,他们怎么知道年轻人的想法~~~~后来我的好朋友给我了半瓶大印象减肥茶(她喝了没有效果),我也只是试试看的心情喝了一个星期,每天都拉肚子,其实我是属于便秘的那一类,突然之间每天拉肚子,好象身体里的东西都清空一样,一点力气都没有,好累的.....
加上那段时间打工也比较辛苦,虽然没有运动,但是打工一样消耗体力吧....当然人一到筋疲力尽的时候,也就没有食欲了,那段时间吃的也很少,久而久之,对于零食已经毫不感兴趣了,原来一次可以吃两袋,现在小半袋都吃不下了....这,就是我减肥的经历,半个月瘦了20多斤.....
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