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11岁女童怎样能瘦肚子,11岁女孩怎样减肚子上的赘肉
来源：减肥知识网
时间：2023-09-18 15:13:09
责编：专业减肥顾问
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11岁女孩怎样减肚子上的赘肉
小孩子正在长身体，用不着减肥，要真想减肥就坚持多运动呗
11岁女孩点样可以减掉肚子
每天晚上睡觉前做50个仰卧起坐，每餐饭后一小时用双手揉肚子正转20圈倒转20圈，白天多喝水，每天保持一个香蕉，每天都要吃些水果，不要吃甜食太多，最好禁止吃糖或者有白砂糖加工的食品！！！
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