小凸腹总是减不下来？3大原因你造吗？

随着年龄的增长，很多人发现小肚子上的赘肉也跟着在增多，小肚子太小穿衣服难看。整个人都显得臃肿强壮了不少。但是想要减掉小肚子可不是一件容易的事，为什么你的肚子总也减不下来？什么样的饮食方式最有利于减肥？我们赶紧来看看吧。