如何丰胸

根据女性身体的激素分泌来达到丰胸的效果，才是最根本的丰胸方法。每个女性只要找对了自己身体的激素分泌时间，就可以拥有让自己满意的胸部。

大家都知道的是：

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

如何丰胸：