蜂蜜加醋喝三天的减肥效果

来源:减肥知识网 时间:2024-08-12 14:45:12 责编:专业减肥顾问 人气:

一直对自己的身材不满意,一直在减肥,无意中听说蜂蜜加白醋喝三天不吃别的能减十多斤。一看到十多斤就来劲了,怎么着也得试一下。于是去超市买来白米醋,蜂蜜一直都有喝的不用买,开始三天的节食。每天早饭前20分钟,午饭和晚饭饭后立即喝。

第一天

早上按照白醋蜂蜜1:4的比例泡了一杯,闻一下,还行,本来就爱吃酸的。尝一口,哇塞,真不是人喝的,因为是白醋,味道很冲。

早上按照白醋蜂蜜1:4的比例泡了一杯

逼着自己喝了下去,喉咙总有刺痛感,但好歹没吐出来。因为是周末,看着室友叫着外卖,吃着饭菜,会有点馋,但还是忍着了。就是嘴巴太淡了。

第二天

接着喝,也去称了体重,轻了2斤,还行吧。很少有饿的感觉了,有的时候就喝点蜂蜜水,那蜂蜜加醋实在不宜多喝。

第三天

早上喝了一杯,然后去上班。脚软绵绵的了,有点虚啊,还好下班就可以回去了。回来后搜搜看有没有减肥吃的小零食,还真找到了一样,魔芋丝。接着又看到了低卡高纤的魔芋面,直接搜淘宝,看到评价好,价格适中的就直接拍下了。

三天结束后,总共瘦了6斤。很不满意这结果啊,不过也可能是因为之前减肥瘦了十几斤了,现在有点小瓶颈了。如果之前没减过肥,可能效果更好吧。接下来就要好好HOLD住这个体重了哦。

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