黑巧克力可帮助减肥保持苗条身材

一说到巧克力，那些想要保持苗条身材的姑娘们又爱又恨。调查显示，有77.8%的读者表示非常爱吃巧克力，这里面表示自己身材很不好的占16.2%，身材一般的56.9%，只有26.9%表示自己身材很好。到底巧克力是否会让人发胖，或者对健康无益？能不能享受巧克力同时还能保持苗条身材，看绿色瘦身中心小编给你解开谜团。

黑巧克力减肥

科学家认为，黑巧克力含有大量的类黄酮物质，而这种化学物质具有降低食欲的功效，可以帮助减掉多余的体重，还可以降低患糖尿病的风险。
 
此前也有科学家研究称，巧克力有助于提高智力，帮助集中注意力，还具有降血压、加强心脏功能和预防癌症等功效，还可帮助缓解压力和抑郁心情。