最有效的减肥方法的3个问答

问：什么减肥方法最快最有效最好最健康最安全绿色而且不反弹?

答：合理控制饮食与加强运动。养成良好的饮食习惯，制定好一周减肥食谱计划表，并且有规律有科学地运动健身，相信可以看到最快的减肥效果！

问：怎么减肥最快最有效不吃药?

答：加强有氧运动与控制饮食。

问：怎样减肥最快最有效最健康？

答：跑步、游泳、做健身操等有氧运动，并且配合控制日常饮食。