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饭前饭后减肥的方法,怎样食疗减肥
来源：减肥知识网
时间：2023-09-18 15:04:54
责编：专业减肥顾问
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怎样食疗减肥
多吃点粗纤维的食物，低脂肪，运动四十分钟之后才会消耗到脂肪，之前都是糖供能
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