28天懒人减肥计划

28天懒人减肥计划是一本有关减肥的书。特别适合懒人、易坚持、好操作的28天，作者真人亲身实践，检验超神奇减肥方法，配合细致每日饮食计划，坚持数年体重不反弹。

《28天懒人减肥计划》：超有效减肥方法，四周减肥饮食计划，减肥达人真实体验，坚持数年体重不反弹。

这些减肥不可不知的“大”问题，都能在《28天懒人减肥计划》中得到解答，让它成为你减肥旅程的指路明灯吧。

　　我的减肥心得

减肥其实不是简单的行为约牵，当你把正确减肥变成一种健康信仰，溶入习惯里，你就会很轻松。的确，只消一点点认真、加上一点点正确的方法，就能很自然地变得美丽和长寿了。