自制减肥茶

      从药理方面分析，蜜枣玫瑰茶的通便功效可以加快排泄的速度，减少食物存留在体内的时间，吸收少了自然会减轻体重，而且我们在饮茶后不久就可以马上产生便意，见效的时间是非常快的，非常适合于便秘且有减肥意向的姐妹，但是建议姐妹们不要过多饮用，以免造成腹泻等不适症状。      废话不多说了，下面小编教姐妹们如何打造蜜枣玫瑰茶!      准备材料：少许玫瑰碾碎(玫瑰最好选择粉红色的，)+蜜枣五颗      做法：将以上准备好的玫瑰和蜜枣同600C

C~800CC清水同煮至水开即可。      饮用方式: 切不可过多饮用，以免腹泻，刚开始的时候可以天天饮用，每天的饮用量应该控制在0.5杯~1杯，然后逐渐增加间隔的时间，如果感觉宿便已清理的差不多时，就可以1星期应用一次。      此茶主要利用了玫瑰促进新陈代谢、去除胃肠道油脂和蜜枣的纤维质来达到减肥目的的，可以帮助清楚宿便，让油脂不容易在体内造成堆积，而且因为玫瑰的促进新陈代谢功能，我们的皮肤也会随之嫩滑，一举多得的蜜枣玫瑰茶献给与正在与肥肉斗争的各位姐妹。