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励志！英国胖小伙为旅行一年狂减76公斤
英国男子马丁福克斯(Martyn Fox)因肥胖7年未能旅行，此后为实现旅行愿望决心减肥。他在一年之内从原来的178公斤减掉76公斤。减肥成功后，马丁6个月内去6个详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:03 -
女子每天仅吃牛肉成功减肥
这名两个孩子的母亲通过每天摄入2500卡路里的热量，其中98%来自牛肉的饮食方式竟然改变了自己不孕的体质。已婚的小学教师Kelly Hogan与丈夫花了两年试图详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:03 -
英国十岁肥胖女孩不到三月减去近13公斤
Brooke Clarke 今年10岁,曾今的她爱吃高热量食物，偏爱看电视，不喜欢运动，因而体重一度达到近64公斤，比正常年龄段的女孩重了十多公斤。 过度肥胖的她不详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:03 -
网友通过减肥总结出的人生感悟
有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。 她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:03 -
前韩国小姐成功减肥34斤 一顿饭只吃8勺
韩国小姐出身的朴Sharon做客SBS TV节目《亲爱的-百年客人》，公开了保持美貌的秘诀。 日前节目录制时，朴Sharon公开了保持美貌的秘诀和老公的甜蜜生活详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:02 -
减肥达人做三份兼职成功减掉70斤
《Women’s Health》杂志报道了减肥励志女孩儿Felicia Greenwald的故事，她做着3份兼职，但仍然找到时间和方法完成自己的减肥计划，从235磅（约213斤）减到了161详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:02 -
郑多燕：我的饮食习惯是一天6-8餐
减重瘦身最大的敌人，就是「空腹」。所以我1天吃6～8餐，已经持续这样的吃法超过12年的时间，这12年来我从来没有感到肚子饿过，也从未复胖。秘诀是要消除极度的详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:01 -
口述：怕男友变心 我疯狂减肥
网友倾诉： 我现在在外地打工，以前很胖，去年不知道怎么回事，也许是因为牙疼吧，突然瘦下来好多，周围人都说我瘦了，漂亮了，我很高兴。 去年我认识了现在的男详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:01 -
600斤胖子网上秀减肥 2年减掉半个自己
这是一个非常励志的减肥故事！这位家住美国密歇根州的小伙名叫Jesse Shand，今年28岁。两年以前，他还是一个体重将近600斤的大胖子。他说自己最胖的时候要比详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:00 -
从124斤瘦到100斤 一份网上非常火的瘦身攻略
我从124斤减到100斤，得到一些减肥瘦身的小经验分享给各位。但由于体质等方面的不同，所以大家可以根据自身情况灵活运用。 一、首先，也是最关键的，就是要详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:00 -
英肥胖男程序员12周变肌肉男
前英国皇家海军雷达测试员詹姆斯·谢里(James Sherry)12周从一个“肥胖男”到令人瞩目的“肌肉男”。其朋友称詹姆斯看起来年轻了10岁。 来自伦敦莱详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:59 -
瘦10kg的人所传授的零食减肥守则
好不容易瘦下来又马上复胖……这当然是想要避免的。这回要由拥有瘦了10kg经验的笔者来介绍最适合减肥的零食摄取方法。 因为有压力就会造成复胖，所以详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:59 -
郑多燕：运动不是选修课而是必修课
“第十二届学习型中国-女性成功论坛”于2015年8月7日-9日在北京召开。韩国最火健身女皇、韩国辣妈郑多燕出席并演讲。 以下为演讲摘录： 郑多燕：我详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:59 -
在一个月内减肥成功的19种方法
减肥并不是什么只有女演员或者名人才能完成的神秘事情！而是一种只有通过不断的努力、坚持、毅力和巨大的付出才能得到的逐渐变化过程。 我相信很多人详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:58 -
健身姐妹花互相当器械练出好身材
据英国《每日邮报》报道，两位澳大利亚女孩因把彼此当健身器材徒手健身的精彩视频而走红网络。Vanessa Gospel和Yvette Duthie是好闺蜜，同时也都是健身爱详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:58 -
英国办公室技术男 12周成功减肥38斤
你是不是也有这样的困扰：长时间久坐办公室，缺少锻炼的时间和毅力，不知不觉间身材走样。35岁的英国白领劳埃德·史蒂文斯也曾经不得不面对这样的自己。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:58 -
澳洲妻子自创健康食谱帮夫减肥60公斤
来自澳大利亚的安德鲁堪称最幸福的男人，虽然婚后体重暴涨，但家有贤妻自创健康食谱，帮他成功减重60公斤。 39岁的澳大利亚男子安德鲁(Andrew)与妻子阿里详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:58 -
合理饮食每天锻炼 大二男生一月减重30斤
上个月，重庆大学学生体育协会发起“你减肥 我买单”活动，在一个月内，该校师生减掉体重，就能获得现金等奖励。 昨天，该协会组织参加活动的学生称重。其中，详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:57 -
《侏罗纪世界》男主角如何在胖子和型男间自如切换
随着电影《侏罗纪世界》在全球取得如潮好评，男主角克里斯-帕拉特继在《银河护卫队》里出演“星爵”一角后，又一次以硬汉英雄的形象拯救众生。关于这个36详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:57 -
神奇！每天15分钟练出好身材
近日，一位名为乔·威克斯（Joe Wicks）的匈牙利营养师在Instagram上发布了古怪的健身方式以及15分钟健康餐计划，从而网罗了大批粉丝。 这位29岁的健身达人详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:57