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12岁儿童怎样减肥 四大饮食原则要知道
12岁儿童怎样减肥？儿童的健康成长是家长们最关心的话题，但是现在很多儿童却因为营养过剩和缺乏运动身体发胖，相信家长们也知道肥胖可能导致的后果，所以家长详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:24 -
肥胖严重危害青少年儿童生理发育
调查表明，城市学生超重及肥胖率高达成12.03%，并且正以每年8%的速度递增。专家认为：肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体，使脑垂体后叶脂肪化，阻碍促性腺详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:24 -
肥胖对儿童智力有影响吗？
人们一般都有这样的知识：生下来时体重较重的，大脑发育较好，也就是说这孩子较聪明。这一“论断”假若已经被公认的话，那么我们对于肥胖者，却不能抱有这种看法详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:23 -
肥胖儿 冬天正是减肥时
假如你的孩子是一个肥胖儿 ,那么 ,冬季是调整体重的最佳时机。虽然一年四季都可减肥 ,但冬季更为有利。冬季减肥更好的奥妙主要有两点 :一是冬季气温下详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:22 -
防止儿童肥胖的5大对策
父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:21 -
肥胖亦是儿童健康的隐形杀手
"summary">随着生活水平的不断提高，越来越多的孩子涌进了肥胖的队伍。但他们的生活习惯依旧，体重仍在不断增加。这些小胖墩们不知道这是“坏事”，更不知详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:21 -
超重的儿童更易缺铁
一项新的研究称，体重超重的儿童更易缺铁，其缺铁危险是体重正常儿童的两倍，也许是饮食质量差或缺少运动所造成的。 缺铁是一个全球性问题，在贫穷缺乏营养的详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:20 -
喜欢吃巧克力的儿童易发胖
平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白质5.5克、钙95.2毫克、磷190.1毫克、铁3.4毫克和极小量的维生素B1和B2。由此可见巧克力的主要成分是糖详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:20 -
儿童肥胖常合并哪些疾病？
儿童肥胖易于较早地出现成年病的不良后果。有研究表明：儿童肥胖会较早地出现糖尿病，尤其是非胰岛素依赖型糖尿病。肥胖儿童虽不一定在儿童期患冠心病，但可详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:20 -
儿童减肥要从饮食和运动入手
在中国，很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的，似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮”，而事实却恰恰相反，肥胖会给儿童带来疾病隐患，从身体到心理都会受到详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:19 -
小孩肥胖长大打呼噜
肥胖会给健康带来很多问题。据美国“健康日网站”12月4日报道，肥胖儿童成年后可能会出现一系列呼吸系统问题，如打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停。 加州大学详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:19 -
少儿减肥因该注意哪些？
现在，少年儿童肥胖已成为全世界面临的一个难题，当然，在减肥的道路上是没有捷径可走的，成功地关键是养成一个有益于健康的良好习惯，这样会使人受益终生。1 详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:18 -
六个小胖墩减肥法 健康瘦是重中之重
现如今，随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，人们对于饮食的追求越来越高，这样一来，儿童肥胖现象越来越多，这使得很多家长很头疼。下面，小编就给大家介详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:18 -
儿童肥胖的危害及防治
目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:18 -
肥胖儿童的家庭饮食治疗方案
现在肥胖儿童很多。随着人们生活水平的提高和独生子女的增多，小儿肥胖症的发病率也逐年增多。这种病在美国高达5%--25%，在我国也已经达到5%。不少家长为详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:17 -
孕妇吸烟 女儿易胖
澳大利亚科学家２３日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。澳大利详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:17 -
儿童减肥首选瑜伽操
增加肺活量：儿童瑜伽对呼吸的要求没有成人瑜伽那么高，但是依然是应该得到重视的技巧，这样不但有益于增加肺活量，还可以帮助改善哮喘和气管敏感的问题。矫正详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:17 -
儿童多吃谷物和鱼类食物
儿童减肥多吃青菜少吃肉，大豆和谷物等植物油及海鱼、淡水鱼等。 儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1％（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:16 -
当心儿童肥胖的两个多发期
据统计，80年代中期以前，我国儿童肥胖发生率很低，约占0.6%。进入80年代中期以后，独生子女中的“胖墩儿”、“胖妞”出现快速增高趋势，城市中更加明显。儿童肥详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:16 -
儿童减肥建议
给孩子减肥的建议不同于对成人的。与成人不同，在满足日常新陈代谢和肢体活动的耗费之外，儿童需要额外的能量以供生长和发育之需。吃得太少的儿童可能得不详情>>
更新时间:2023-10-05 12:05:12